Kajian Menarik Tentang Senyuman

Assalamualaikum w.b.t..

Selamat pagi!! hehe.. awal sungguh pagi husna ye.. almaklumlah mata tak boleh nak pejam lagi.. cari idea la nak update entry seketol dua.. lagipon blog husna ni asyik tenggelam timbul je kan.. hari ni timbul esok tenggelam.. dah tu tenggelam bukannye sekejap.. kes selam tak nak timbul agaknya.. :P and I bet mesti ada lagi yang tak tidow kan.. semua mata memasing cerah terbeliak je lagi.. esok lusa ada eyebag kalah panda mula la nak cari Garnier eye roll-on.. untung Garnier.. muehehe..

Pagi ni nak share sikit info pasal senyuman.. kelmarin time nak log in akaun yahoo ternampak satu artikel pasal senyuman, kemain excited tak menahan apabila beta telah menyerah diri untuk membaca dan seterusnya bertambah lagi over-excited hinggakan sanggup taip dan edit artikel tersebut buat tatapan kalian wahai rakyat jelataku.. *lagi kes over terok*

Tersenyum mungkin kelihatan seperti tindak balas spontan terhadap sesuatu yang comel atau lucu, tetapi ia adalah lebih daripada itu. Kajian menunjukkan bahawa tersenyum secara rela atau terpaksa boleh memberi kesan yang positif kepada emosi anda, mengurangkan tahap tekanan, dan juga membuat semua orang di sekeliling anda berasa lebih baik.

 

Dengan hanya satu senyuman, ia memberi seribu makna pada seseorang. Senyuman juga memperlihatkan kecantikan semulajadi anda.

 

5 manfaat yang anda perolehi apabila anda tersenyum:-

 

1-Senyuman itu berjangkit

Akibat aktiviti otak yang kompleks yang berlaku apabila anda melihat seseorang tersenyum, senyuman itu boleh berjangkit. Kajian mendapati bahawa dengan melihat seseorang tersenyum akan mengaktifkan kawasan otak yang mengawal pergerakan muka sehingga membawa kepada senyuman.

 

2-Senyuman mengurangkan tekanan

Memang tidak mudah untuk tersenyum dalam keadaan tertekan, tetapi dengan tersenyum akan mengurangkan tekanan yang di hadapi. Caranya, apabila anda tertekan, cuba ambil masa 10 minit untuk melihat sesuatu yang membuatkan anda gembira. Mungkin gambar, video atau apa-apa sahaja. Pasti tekanan yang dirasai akan berkurangan.

 

3-Senyuman menguatkan sistem imun anda

Dengan tersenyum, sistem imun anda akan bertambah kuat dengan membuatkan badan anda menghasilkan sel -sel darah putih unutk mebantu anda melawan penyakit. Kajian menunjukkan seorang kanak – kanak yang kerap di kunjungi oleh pelawat yang membuatkan dia tersenyum mempunyai sel darah putih yang lebih tinggi daripada kanak – kanak yang tidak di lawati.

 

4-Solekan tampak indah

Senyuman merupakan solekan paling cantik. Cukup dengan bersolek nipis sahaja ke pejabat. Senyum lah dengan ikhlas anda pasti nampak lebih menarik.

 

5-Senyuman membahagiakan orang lain

Jika seseorang yang anda tidak kenali tersenyum kepada anda dan anda membalas kembali senyumannya, secara tidak langsung akan terbit rasa bahagia pada orang itu.

Alaaaa.. tak susah pon sebenarnya nak senyum nih.. duduk dengan tak buat apa-apa pon kita dah boleh tersenyum.. tapi jangan la terover senyum plak, kang tak pepasal kena cop gila.. hahaha..

See Ya!! ^_^V

"Wear a smile and have friends; wear a scowl and have wrinkles."

sumber : yahoo